Ditt arbetsschema kan fördubbla din risk för bröstcancer
Sjukdomar

Ditt arbetsschema kan fördubbla din risk för bröstcancer

Uppgifter som samlas in av presidiet för informationsstatistik visar att cirka femton miljoner amerikaner arbetar heltid på kvällar, nätter, eller på roterande och oregelbundna arbetsskift. Arbetare som vanligtvis arbetar långa och sena skift, till exempel läkare, paramedicinska och poliser, har i flera år varnats om potentiella kortsiktiga och långsiktiga hälsoproblem. En ny studie genomförd vid Queen's University har nu visat en direkt koppling mellan nattskiftarbete och en förvånande ökning av risken för bröstcancer. Förvisso är det för vissa yrken och många individer inget val. arbeta nattskiftet är en nödvändig del av livet. Men eftersom fler och fler av dessa människor tvingas ta ledigt arbete på grund av relaterade hälsoproblem tvingas både företagare och medicinska forskare att titta närmare på det exakta förhållandet mellan arbetsschema och hälsa och i mer effektiva strategier för att skydda oss inför dessa växande hälsorisker.

Kraven på arbete

En grupp kanadensiska forskare tittade på det specifika sambandet mellan arbetsschema och cancerfrekvens. Chockerande upptäckte de att kvinnor som arbetade nattskift i trettio år eller mer var dubbelt så sannolikt att utveckla bröstcancer.

Över 1000 kvinnor som lider av bröstcancer och 1000 utan cancer var inblandade i denna studie. Dessa damer var anställda i olika jobb och blev frågan om deras skiftarbeten under sin karriär. Drottningens universitetsforskare tittade också på sjukdomsregisteret för deltagarna med cancer, för att bestämma vilken typ av tumör dessa kvinnor hade diagnostiserats med. Efter att ha granskat alla fallstudier fann forskarna att kvinnor som hade arbetat nattskift i trettio eller flera år var dubbelt så troliga att de hade utvecklat bröstcancer.

Vissa medicinska tjänstemän ifrågasätter resultaten eftersom de säger att forskningen inte ta hänsyn till mångfalden av skiftarbete, inte heller undersökte undersökningen på outlierfaktorer, såsom graden av kemisk exponering som vanligtvis kommer med särskilda nattskift-yrken. Liknande studier har tidigare gjorts med exponering i åtanke, till exempel har forskningen genomförts på sjuksköterskorens skiftarbete.

Faktorer som påverkar risken för bröstcancer

En av de teorier som används för att förklara detta samband mellan nattskiftarbete och bröstcancercentra på melatonin. Detta hormon är blockerat av ljus, och tidigare studier har antydit att det har en skyddande effekt mot cancer. Forskare vid University of Texas Health Science Center är en av många grupper som undersöker suppression av melatonin som en möjlig förklaring av hälsoproblem. Det finns andra potentiella utlösare, däribland sömnstörningar, förändringar i vitamin D-nivåer och upprörda kroppsrytmer.

Det är intressant att notera att i Kanada har arbetsstöds försäkringsbolag visat stort intresse för resultaten av drottningens universitetsstudie Nu publicerad online i

Arbets- och miljömedicin . I Danmark kompenserade dessutom trettiotvå kvinnor som diagnostiserades med bröstcancer under arbetet med nattskift efter ett beslut av Internationella byrån för cancerforskning. Arbetsvanor och allmän hälsa

Medan cancerförbindelsen kan vara Nytt för oss är den negativa inverkan av skiftarbete på allmän hälsa inte. Många av oss har hört de vanliga hälsoklagomålen hos någon vi känner till vid nattskift. Skiftarbeteets karaktär leder ofta till arbetstagare till uppenbara problem som sömnberövning, svårigheter att passa i träning, äta på språng och mer begränsade matval (eftersom de flesta restauranger är stängda och många nattarbetare kommer att nå fram till tillgängliga bearbetade livsmedel). På kort sikt kan denna livsstil få en person att känna sig trött, orsaka illamående, koncentrationsproblem, samt påverka minne och humör. På lång sikt kan det orsaka allvarliga problem med vårt kardiovaskulära system, vårt immunsystem, vårt hormonbalans och vår metabolism.

Läkare säger att vara vakna under udda timmar slänger biologiska rytmer. Det här är när negativa hälsoeffekter börjar bli allvarligare. Om du eller någon du känner springer neråt på grund av nattskiftarbete, bör det inte ignoreras. En läkare kan hjälpa till med att ge råd om hur man klarar av arbetsplaner.

Om man måste göra ett jobb med nattskift, rekommenderas att 7-8 timmars sömnblock fortfarande upprätthålls, och för att undvika frekventa roterande skift eller frekventa efterföljande nattskift. För att få en bättre vila, undvik att konsumera mer än en kopp kaffe under skiftet och använd persienner eller nyanser för att blockera ljuset när du sover under dagen.

Andas akademin för allergi, astma och immunologi rapporterar att en i var tolv amerikaner (åtta procent av den amerikanska befolkningen) har astma. Astma är ett tillstånd som påverkar lungorna vilket gör att luftvägarna smalnar, vilket gör det svårt att andas. Vanligtvis börjar astma hos barn och stannar hos en person under hela sitt liv, men astma kan utlösas vid vilken ålder som helst.
Diabetes typ 2 hos kvinnor ökar hjärtinfarkt och strokerisk, intensiv aktivitet kan sänka risken

Lämna Din Kommentar