Vad dina naglar avslöjar om din hälsa
Hälsa

Vad dina naglar avslöjar om din hälsa

Om du är kvinna, lägger du noga uppmärksamhet på dina naglar. Från arkivering till skärning, för att till och med måla dem olika färger för att matcha årstiderna. Om du är en man, försvinner dina naglar inte en gång dig själv. Men oavsett ditt kön borde du lägga närmare uppmärksamhet åt dina naglar eftersom de kan ge dig insikt i din hälsa.

Vad dina naglar avslöjar om din hälsa

Du åldras : Precis som vår hud, våra naglar torkar ut när vi åldras. Du kan använda en fuktkräm för att hålla naglarna fuktiga, men om du konsekvent har sköra naglar kan det vara ett tecken på anemi, hypothyroidism eller en ätstörning. Var uppmärksam på andra symptom du kan uppleva.

Skorna är för snäva : Strama passande skor kan göra att naglarna blir tjocka och deformerade. Detta ses vanligen hos vandrare och löpare tillsammans med naglarna. Svettiga löparskor är också en odlingsplats för bakterier, så se till att du använder skor som gör att tårna kan andas.

Din kost saknar näringsämnen : Små inslag längs nagelbädden kan signalera ett näringsbrist på protein, järn eller folsyra. Många av dessa näringsämnen kan erhållas genom en balanserad kost, så se till att du äter ett brett utbud av mat.

Du har en skada : Skador på nagelsängen kan göra att nageln blir lila. Röda linjer utåt mot spetsen av spiken kan indikera trauma. I båda fallen kommer dessa skador att lösa sig och dina naglar kommer tillbaka till det normala.

Du har en form av hudcancer : En mörk fläck under nageln som inte går bort och verkar sprida sig till hud kan vara en signal om en godartad tumör eller en mer allvarlig typ av hudcancer. Se till att du ser en hudläkare om du märker denna typ av förändring.

Du har en autoimmun sjukdom : Även om nätspittning kan vara ofarlig kan det också signalera en autoimmun sjukdom som psoriasis och eksem. Din nagel kan också tjockna och lyfta från nagelbädden.

Du har en lungsjukdom : En förändring i nagelfärgen som inte är relaterad till rökning eller långvarig nagellackanvändning kan hänföras till lungsjukdom eller lymfödem. Den gula färgen är relaterad till brist på cirkulation och vätskebyggnad i kroppen.

Du har lung- eller kardiovaskulär sjukdom : När fingret sväller och nageln börjar klämma över fingertoppen, som kallas clubbing- du kan ha lung- eller kardiovaskulär sjukdom.

Ekosem, bekämpningsmedicin, hälso-nyheter
Weekly Health News: Ensidig huvudvärk, morgondiarré, eteriska oljor för klimakteriet, myofibrillar myopati, myofibrillar myopati, sternocleidomastoid smärta, hälsa nyheter

Lämna Din Kommentar