Njursjukdom och njursjukdom, en ökar risken för den andra njursjukdomen, njursjukdom och sömn, njursjukdom sömnproblem, njursvikt och sömn, njursvikt och sömnstörningar, njurefunktion, sömn- och njursjukdom, sömnberövande, hälsovårdsnyheter
Organ

Njursjukdom och njursjukdom, en ökar risken för den andra njursjukdomen, njursjukdom och sömn, njursjukdom sömnproblem, njursvikt och sömn, njursvikt och sömnstörningar, njurefunktion, sömn- och njursjukdom, sömnberövande, hälsovårdsnyheter

Forskarna bestämde inte om förbättrad sömn kunde vända eller förbättra njurfunktionen. Dessutom försäkrar Dr. McMullan att forskningen bara visar en koppling mellan sömnstabilitet och njursjukdom och avslöjar inte orsak och effekt. Tidigare forskning visade att en brist på sömn kan bidra till hjärtsjukdom.

Dr. McMullan föreslår att brist på sömn bidrar till dålig njurefunktion eftersom det ökar risken för andra sjukdomar som kan försämra njurarna, som diabetes. Han sa, "Diabetes uppstår oftare hos personer som sover mindre, liksom högt blodtryck. Vi vet att två av de största faktorer som minskar njurfunktionen är diabetes och högt blodtryck. "

Det kan också vara en roll som kroppens egen cirkadiska klocka spelar. njurarna arbetar annorlunda på natten. Han förklarade: "Kanske kort sömn ändrar njurens fysiologi över dagkretsen, och dessa förändringar kan skada njurarna." Med ökningen av åldrande befolkning och högt blodtryck är njurproblemen också på

Även om forskningen genomfördes på kvinnor, föreslår Dr McMullan att samma resultat kan hittas hos män, men ytterligare forskning måste göras för att bekräfta det.

Njursjukdom och dess effekt på sömn

Även om de senaste resultaten tyder på att sömnlöshet bidrar till njursjukdom, kan det omvända sägas också: njursjukdom kan bidra till dålig sömn. Det är välkänt att personer med njursjukdom har högre sömnlöshet - en sömnstörning som förhindrar att en person faller eller somnar. Dessutom kan personer med njursjukdom också lida av sömnapné, som tillfälligt slutar andas flera gånger per natt.

Behandling av njursjukdom - dialys - kan leda till ont och smärta eller till og med rastlösa ben, vilket kan orsaka sömnstörningar.

Sämre än, en brist på sömn kan utveckla njursjukdom, så det är viktigt att du talar med din läkare om din njursjukdomsdiagnos stör din sömn.

Sömnproblem på grund av njursjukdom

Sömnlöshet:

Sömnlöshet i njursjukdom kan orsakas av en av många faktorer: ekonomisk belastning av terapi, comorbid depression eller ångest eller comorbida sömnstörningar.

Rostfritt benssyndrom (RLS):

RLS är ett tillstånd där en persons ben känner jittery och som om de måste flytta dem. Detta kan störa och väcka dig flera gånger under hela natten. Relief finns bara när benen är i rörelse. RLS har visat sig förekomma hos personer med njursjukdom.

Sömnapné syndrom (SAS): Det har undersökts att personer med njursjukdom har en högre förekomst av sömnapné. SAS är mer utbredd i överviktiga män med större halsomkrets.

Tips för att få en god natts sömn med njursjukdom För att minimera progressionen av njursjukdom är det viktigt att få tillräcklig sömn. Här är några tips som hjälper dig att få en god natts sömn med njursjukdom.

Öva under dagen för att tröttna dig på sänggåendet. Håll sömnen på ett schema eller rutin och försök att hålla fast vid det.

Begränsa dina tupplurar.

Klipp tillbaka på alkohol och koffein och gör inte