Erosiv gastritbehandling: Hemmetoder, kost och förebyggande tips
Äta Nyttigt

Erosiv gastritbehandling: Hemmetoder, kost och förebyggande tips

är ett medicinskt tillstånd i magen som uppträder när syrorna som bor inom sig börjar förstöra och slita bort magefodern. En skyddande mucusfoder är en viktig del av magen som skyddar mot din magsyras eroderande karaktär. Det finns dock flera villkor som gör att det här skyddsskiktet försvinner och lämnar magsyran för att ätas bort i magsäcken, vilket leder till inflammation och svullnad. Om lämnas obehandlad kan erosiv gastrit leda till andra hälsoproblem. Det kan orsaka blödning i magen och sårbildning. Med tiden kan vissa människor till och med utveckla magkreft, särskilt de som har en tunn magefoder.

Hemmetoder för erosiv gastrit

Behandling med erosiv gastrit hemmahjälp kan fungera som förskrivet medicin. Hem rättsmedel kan vara effektiva, som hjälper till att ge lättnad och återhämtning. Behandling i hemmet bör dock diskuteras med en läkare innan du börjar, särskilt när du hanterar ett potentiellt allvarligt tillstånd som erosiv gastrit.

Här är några hemmetoder du kan försöka behandla din erosiva gastrit:

Drick sex till åtta glas vatten. Detta hjälper inte bara dig att hydrera, men hjälper också till att rengöra systemet och främja bättre matsmältning.

  • Vitamin E-tillskott har visat sig minska mageinflammation.
  • Kokosvatten innehåller vitaminer och mineraler som lugnar matsmältningssystemet. Dessa egenskaper gör det till ett effektivt hemmedel för erosiv gastrit.
  • Fennikel slappar av matsmältningsorganens muskler. Tugga fänkål frön och konsumera dess juicer hjälp i detta avseende.
  • Probiotika från yoghurt bidrar till att påskynda matsmältningen samt främja bildandet av ett skyddande skikt i magen.
  • Papaya och ananas är bra mat för att lägga till kosten.
  • Carom frön eller Ajwain kan hjälpa till att slappna av i magen och minska surheten. Det är en naturlig antacida.
  • Vegetabilisk juice hjälper till
  • gastritsymptom. Mat rik på vitamin B12 och järn kan hjälpa till att minska symptomen på gastrit. kroppsfunktioner, inklusive magsyraproduktion.
  • Dietplan och tips om ätande gastritis
  • De livsmedel du äter kan bidra till svårighetsgraden av erosiva gastritsymptom. Vad du väljer att inkludera eller utesluta från din diet spelar en roll i magsyrautsöndring och övergripande funktion av din matsmältningsorgan.

Den viktigaste huvudpersonen i en erosiv gastritdiet är att din mat ska balanseras. Det är också bra att variera maten du äter och dela dem i sex mindre måltider som ätas hela dagen i stället för tre stora. Det finns vissa livsmedel som hjälper till att lindra erosiva gastritsymptom och andra som kommer att förvärra dem. Det är också rekommenderat att tugga mat långsamt och ha små serveringsstorlekar.

Följande är livsmedel att inkludera och utesluta i din plan för erosiv gastritis.

Mat som bör uteslutas är:

sura bär och frukt

Smaksatta, saltade eller inlagda grönsaker

  • Syror, rädisor, gurkor och lök
  • Syra mejeriprodukter
  • Bygg, pärontorn, hirs, majs och spannmål
  • Konserverad saltad fisk
  • Fet fjäderfä, fisk och kött i allmänhet
  • Borscht, kål soppa
  • Fisk eller köttbuljonger
  • Rågbröd
  • Mat som bör ingå är:
  • Vetebröd
  • Soppa med fiskbuljong
  • Grönsaksbuljong
  • Lökfjäderfä, fisk och kött i allmänhet
  • Mjölkdrycker, grädde
  • Ost, gräddfil
  • De flesta flingor (utom hirs och korn)
  • Morötter, potatis, zucchini, betor, kål
  • Mjukt frukt och grönsaker
  • Älskling
  • Marmalad
  • Sylt
  • Det är viktigt att notera att din läkarmottagning kan påverkas av vissa saker i din kost, ibly sänka deras effektivitet. Du bör tala med en medicinsk professionell innan du begår någon långsiktig kostförändring vid receptbelagd medicinering.
  • Erosiv gastritförhindrande

Här är några tips som hjälper till att förebygga erosiv gastritutveckling:

Få gott om sömn och vila

Få behandling i god tid för eventuella sjukdomar som du kan drabbas av