Bästa naturliga hemmet för magsår
Äta Nyttigt

Bästa naturliga hemmet för magsår

Frekvent magbesvär och illamående? Kan vara ett magsår, även känt som ett magsår , ett öppet öm som kan utvecklas i matstrupen i matsäcken, magen eller tunntarmen. Hur bli av med sår eller hitta smärtstillande sår? Du måste först ange orsaken och sedan överväga några hemmetoder för sår för att lindra dina symtom. Populär tro kan få dig att tänka på att stress, kryddig mat och alkohol är skyldiga. Även om de kan leda till magebehov

, är de flesta sår orsakade av bakteriell infektion, vissa mediciner som aspirin och icke-steroida antiinflammatoriska piller eller rökning. Nikotin i tobak kan öka din magsyra, vilket ger dig risk för magsår. När det gäller bakteriell infektion är det medicinska namnet för dessa bakterier Helicobacter pylori - vanligen kallat H. pylori

. Omkring 90 procent av personer med magsår har H. pylori. Intressant att notera, utvecklar de flesta människor som är generellt infekterade med H. pylori inte sår. Juryn är fortfarande ute på den här, men vissa experter säger att människor med magsår kan ha problem med magen och vissa människor utsöndrar mer magsyra än andra. Pepsiska sår kan vara kopplade till kombinationen av hög magsyra och H. pylori-infektionen. Vad är magsår?

Varför ger magsår sår så mycket sorg? De är en öppen, smärtsam sår. Bakterier försvagar magsäckens skyddande beläggning, så syran tränger igenom de känsliga vävnaderna som leder matsmältningssystemet. Bakterierna och syran arbetar för att irritera det här fodret, vilket orsakar sår eller sår.

Hur vet du om du har en? Varningsskylten är brännande smärta som känns någonstans från naveln till bröstbenet. Det är ofta värre när magen är tom och oftare blossar upp på natten. Det är knepigt eftersom det kan försvinna och sedan återvända för några dagar eller veckor.

Ofta kan symtomen bli allvarligare. Mayo Clinic beskriver följande för att vara uppmärksam på.

Tecken och symtom på magsår.

Uppblåst blod som är mörkt rött eller svart.

Blod i avförandet

  • eller avföring som är
  • svart eller tarry Illamående eller kräkningar
  • Oförklarlig viktminskning Appetitförändringar.
  • Om symtomen kvarstår, kontakta din läkare eftersom du kan behöva receptbelagda antibiotika eller annan medicinering. Överkroppsalternativ kan ge tillfällig lindring, men det finns också naturliga botemedel mot sår att överväga.
  • Hemhjälpmedel för magssår

När det gäller smärtlindring av sår, föreslår vi att du börjar med din diet. Maten vi äter är en av de mest effektiva hemmetoderna för magsår. Det beror delvis på flavonoider, näringsämnena som finns i många frukter och grönsaker. De bästa valen är följande:

Kale och broccoli:

Dessa vitaminerika gröna grönsaker är också alkaliska livsmedel, som hjälper till att neutralisera magsyra.

Kål: Detta överväger ofta superfood producerar en aminosyra som ökar blodflödet. Mer blodflöde till magen kan bidra till att stimulera läkning. Det är också en potent källa till vitaminer C, K och B6, liksom mangan, kalium och dietfibrer. Allt gott!

Grönt te: Om du gillar ditt te, försök växla till grön, den mindre behandlade sorten som är mycket hög i skyddande flavonoider.

Bananer: Den bekväma och mångsidiga tropiska frukten har antibakteriella egenskaper, som är bra för läkning. Frukten kan också hjälpa till med att minimera surhetsgraden i magsaften för att minska inflammationen och stärka magen i magen.

Kokosnötter: Dessa tropiska skönheter spenderar mycket tid i rampljuset dessa dagar. Det naturligt söta och läckra kokosnötköttet, mjölken och vattnet är alla bra tillägg till dina läkemedel mot magsår. Viktigaste för personer med magsår, kokosnötter erbjuder antibakteriella egenskaper som hjälper till att lugna och läka.

Lakris: Candy för magsår? Inte precis, men lakrits med den söta delen, glycyrrhizin, bort kan hjälpa sår att läka. Fortsatt läckra men inte riktigt barndomsfavoriten du kanske kommer ihåg!

Fenugreek: Detta är en aromatisk medelhavsväxt som har långa bössor med avlånga bruna frön inuti. Fröna kan vara lite bittra, men de är populära rostade och malda och används i karry. Ört har länge varit känt för sin helande egenskaper. Du kan köpa färska löv (methi) för att lägga till en sallad. Fröna kan också användas för att brygga som te - bara påfräsa fröna och tillsätt lite honung innan du dricker.

Det är bra att veta att du kan börja rätt i ditt kök för naturläkemedel för magsår. God hälsa är så beroende av maten vi äter! Begränsa de sura sura matarna, som citrusfrukter och rött vin, vilket kan vara svårt på en alltför sur mage. Och få matlagning! Ju mer friska, hela mat du äter (utan tillsatser och bearbetning av förpackade och snabba livsmedel) desto bättre är dina chanser att bli av med magsår och förbättra din totala hälsa.

Inflammatorisk tarmsjukdom (IBD), ulcerös kolit i samband med leversjukdom
14 Eteriska oljor för diarré och olika sätt att använda dem

Lämna Din Kommentar